La rutina de cuidado capilar paso a paso (y en qué orden va cada producto)
El 90% de los productos buenos fallan por el orden, no por la fórmula. Esta es la secuencia correcta, explicada paso a paso.
18 de agosto de 2026 · 6 min de lectura
Puedes tener los mejores productos del mercado y aun así no ver resultados. Casi siempre no es la fórmula: es el orden. Cada paso de una rutina capilar prepara la fibra para el siguiente, y saltarse uno —o invertirlos— hace que el trabajo del anterior se pierda.
Esta es la secuencia completa, de principio a fin, con el porqué de cada paso.
Paso 1 · Pre-Poo: el aceite que va ANTES del shampoo
Es el paso que casi nadie hace y el que más cambia las cosas. Un pre-poo (pre-shampoo) es un aceite que se aplica sobre el cabello seco antes del lavado. Crea una capa protectora para que el shampoo limpie sin arrastrar toda la hidratación natural de la fibra.
El Óleo Fortalecedor Capilar Nau Naü combina romero, menta y eucalipto, tres aceites funcionales que trabajan sobre el cuero cabelludo y el folículo mientras actúan.
- Aplica de raíz a puntas sobre cabello seco
- Deja actuar 20 minutos (con gorro térmico si quieres potenciarlo)
- Lava como de costumbre
Paso 2 · Shampoo: limpiar sin desmontar
El shampoo debe limpiar el cuero cabelludo, no castigarlo. Los shampoos con sal y sulfatos agresivos arrastran los aceites naturales y, si tienes keratina o alisado, los desmontan antes de tiempo.
Aplica el producto en la palma, emulsiona frotando y masajea el cuero cabelludo con las yemas de los dedos —nunca con las uñas—. Si tu cabello está muy cargado de producto, repite: el segundo enjabonado siempre espuma más.
Regla de oro: el shampoo es para el cuero cabelludo, el acondicionador es para los largos. Nunca al revés.
Paso 3 · Tratamiento / Acondicionador: donde ocurre la hidratación
Un buen acondicionador no se queda en la superficie. El Tratamiento Nau Naü trabaja en cutícula, córtex y médula gracias a su cascada de aminoácidos y emolientes.
Dos formas de usarlo: 1 o 2 minutos como acondicionador diario, o de 10 a 15 minutos como mascarilla de tratamiento profundo. Si tu cuero cabelludo es graso, aplica solo de medios a puntas.
Paso 4 · Termoprotector: antes del calor, siempre
La plancha y el secador trabajan entre 180 y 230 °C. A esa temperatura, el agua que queda dentro de la fibra se evapora de golpe y quiebra la cutícula desde adentro. El termoprotector crea la barrera que amortigua ese choque.
Se aplica antes del calor, sobre cabello húmedo o seco, a unos 20 cm de distancia. Es el paso más barato de tu rutina y el que más daño evita a largo plazo.
Paso 5 · Elixir o aceite de acabado: sellar y dar brillo
El último paso sella la cutícula y devuelve el brillo. Tres a cinco gotas de Elixir Capilar activadas entre las palmas y repartidas de medios a puntas bastan. Si aplicas de más, pesa; si aplicas en la raíz, engrasa.
¿Cada cuánto lavar el cabello?
No hay un número universal. Depende de tu cuero cabelludo, tu clima y tu rutina de ejercicio. Como referencia: cuero cabelludo graso, cada 1 o 2 días; normal, cada 2 o 3 días; seco, cada 3 o 4 días. Lo importante es que uses fórmulas suaves, sin sal, que permitan lavar con la frecuencia que tu cuero cabelludo necesita sin resecarlo.
La rutina completa, resumida
- Pre-Poo sobre cabello seco, 20 minutos
- Shampoo Fortalecedor, masajeando el cuero cabelludo
- Tratamiento / Acondicionador de medios a puntas
- Termoprotector antes de secador o plancha
- Elixir Capilar, 3 a 5 gotas, para sellar
